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ESSICS

Regeneration - das klingt für viele Sportler:innen immer noch nach "Pause", "faul sein" und "Nichtstun". Dabei ist Erholung...

von Dr. Carla Luttmann

Gepostet 11. April 2025

Schmerz – jeder Mensch kennt ihn, aber was genau ist er eigentlich?...

von Niclas Heumann

Gepostet 19. Mai 2025

Grundlagen der Ernährung

Auf der Suche nach Tipps zur richtigen Ernährung stößt man auf Fürsprecher verschiedenster Diäten und Ernährungsformen, die meist behaupten ...

von Dr. Carla Luttmann

Gepostet 17. März 2025

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